さとーるのえぇ？そんなとこまで～♡ FC2別館話題

金運上昇すると噂の携帯待受画面

今ツイッターで話題（知らなかった）
世界的に有名なギタリスト、インギーこと
『イングヴェイ・マルムスティーン』
（いつの間に有名になったんだろう？？）
の画像を携帯の待ち受けにすると、
金運が上がると言う噂（マジかよ）

で、色々調べてみたら
痩せててカッコよかった昔の画像じゃなくて
ブヨブヨになった現在の画像がいいみたい

例えば

こ、これか、、、、

これのほうがマシかなぁ

効能？
・人からモノがもらえたり、ほしかったモノが安く買えた。
・何だか高級品らしい蕎麦セットを友人からもらった。
・昨日の夕飯が想像より豪華だった。
・インギー様のお陰で技能試験合格しました。
・もうすぐ失効しそうな楽天の期間限定ポイントが貯まってたのに気づいた。
・奇跡的に仕事が見つかりました！
・５００円拾いました。
などなど、微妙な効能がいっぱい！！

ん～
彼のALCATRAZZ時代のアルバムを２枚
持ってるくらいのファンとして
これは嬉しいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

ALCATRAZZの1stアルバムから
Hiroshima mon amour の　PV
俺、このイントロ弾けてたんだよなぁ、懐かしい。。。

彼のソロから
You don't remember I'll never forget の　PV
これも懐かしい。。。

The Best of Alcatrazz /作者不明

￥1,500
iTunes
※モバイル非対応

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ベストセラーを目指して

こないだ見つけた
書名メーカーってサイトが
ちょっと面白い。

あるキーワードをいれると
いかにも売れそうな書名をたくさん生成してくれます。
たとえば「さとーる」って入れると。。。。

■ 「さとーる」が日本を変える　619刷 4740000部発行！！！！！！（推定）
　めっちゃ売れそう

■ 私がモテないのはどう考えてもさとーるが悪い　初版 2500部発行（推定）
　人のせいにすんなや

■ 学生のうちに知っておくべきさとーるのこと　2刷 3500部発行（推定）
　知らなくていいよ

■ はじめてのさとーる　初版 4000部発行（推定）
　なんかエロい

■ 今日、僕はさとーるになった　18刷 135000部発行！！！！（推定）
　元からなってるし

■ 30代から始めるさとーる　130部発行（同人誌）（推定）
　わざわざ始めなくても。。。

■ 知れば知るほど面白いさとーるの秘密　初版 3000部発行（推定）
　秘密は勘弁して

あと、入力したキーワードを
村上春樹ふうに語ってくれたりします

こんなふうに
「それはそれ、これはこれ」である。
冷たいようだけど、地震は地震、野球は野球である。
ボートはボート、ファックはファック、さとーるはさとーるである。
とか
「どうせさとーるの話だろう」とためしに僕は言ってみた。
言うべきではなかったのだ。受話器が氷河のように冷たくなった。
「なぜ知ってるんだ？」と相棒が言った。
とにかく、そのようにしてさとーるをめぐる冒険が始まった。
（ ´дゝ`）ｸﾀﾞﾗﾈｰ

またねー

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フリパン　男性用のみ

昨日、ネットサーフィンしてたら
１ヶ月あたり最大７枚の
男性用ボクサータイプパンツを
ただでくれるところを見つけた。。。

なんか、怪しいなぁ
と思ったんで
登録してみます( ´艸｀)

なんでも、
パンツに広告を印刷することによって
広告収入で代金を
賄うらしいけど

広告って
見られないと
意味なくない？？？？

男性用だけなのは
多分
布地の面積の問題でしょうか？

ちなみに
サイトは
ここです

さて、
人柱に
なってみるか。。。。

それでは、最後に
夏を感じる画像で。。。。

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腹だけ痩せる！！

時々、僕のブログの読者登録のコメントに
「とても役に立ちました、、、、」とか
「勉強になりました、、、、」とか
おいおい、マジかよ！！みたいなことを書いてくる方がいます。
役に立つ記事なんか無いのにね！
アレが勃つ記事ならいくつもあるけどさ、、、、

でも、この記事は多分役に立つよーーー

激しい運動や食事制限なしで腹だけ痩せる！！

道具は使いません。
１日１回３０秒です。
お金もかかりません。
ドローインダイエットと言います。(ネットで検索すると出てくるよ)

やり方はとっても簡単
①背すじを伸ばす
②肩を後ろに引く
③３０秒間おなかをへこませる（息をしながらすること）
これだけ！

○ドローインの特徴は？
　・有酸素運動中にすると消費カロリーが４０％近く増えます！
　　だから、息を止めたらだめ！
　・歯を磨くとき、通勤中、会議中でもいつでもできます
　・１日３０秒続ければ、２週間程度で見た目が変わるらしい。

○ドローインをするときの注意点
　・肩の力を抜く
　・背中を丸めない
　・耳、肩、股関節、ひざ、くるぶしを一直線に
　　（壁に背中を押し付けてやると楽にできる）

他のダイエットとの違いは？
　○食事制限の場合
　・痩せる部分が選べない。。。。
　　（腹だけは痩せない、バストから痩せちゃうかも！）
　・食べないと基礎代謝が落ちちゃうんで、
　　続けていくほど、痩せにくくなっちゃいます。

　○腹筋運動の場合
　・腹筋運動は筋肉をつけるもので、脂肪を落とすものではない。
　・つらい。。。。

　○有酸素運動の場合
　・意外と続かない
　・有酸素運動は脂肪を落とすには最も効果的な運動だけど、
　　全身で部分痩せ（腹だけ）はできません。
　　（たぶん、おっぱいから痩せちゃうね）

そんなわけで、お腹だけ痩せたいなら試してみてね！！